习琴路上，练着练着，慢慢就“摸鱼”了？练琴时间越来越短，练琴姿势越来越随意，有时候甚至一边刷手机一边“盲弹”……

这些看似不起眼的小习惯，正在偷偷拖慢你进步的速度。今天就和大家聊聊8个特别容易“中招”的坏习惯，有则改之，无则加勉，才能事半功倍。

弓着背、耸肩、脖子前伸……这些不良姿势不仅影响美观，长期下来还可能造成肌肉紧张，甚至影响发力。弹古琴是一个非常放松的过程，要求端坐平稳，双肩打开，头微微前倾，目光稍微带向左手的位置，双手自然放在琴体上。

弹琴要练指，这是古琴的最基本的功底。总想跳过基础练习，直接弹曲子？如果指法没有练好的话，那么后面的学习很难进行下去。每天花10-15分钟专注练习基本功，长远来看，回报远超你的想象。

每个音都弹清楚了吗？还是经常“一带而过”？清晰的音质是表达音乐情感的基础，但这并不代表需要用重力。古琴的声音是中正平和，清微淡远的。如果总是出现很重的声音，那是不妥的。

刚开始的时候，还是比较用心的，随着时间的推移，渐渐开始毛躁起来，不会每天去练琴，偶尔偷一下懒，再后来，三天打鱼两天晒网，到最后，只是偶尔去碰一下琴。定力不足是进步的最大障碍！

弹琴只追求多，而不追求精，总想挑战远超自己水平的曲子，结果弹得磕磕绊绊，信心受挫。

学习古琴应出于对古琴音乐的热爱与追求，若练琴只是为了考级、炫耀，很容易感到压力而放弃。倘若内心不喜爱，很难学好。

古琴的内涵不但在琴上，更是在渊博的知识、丰富的人生阅历、宽广的心胸上。如果仅仅为了弹琴，境界是很难提高的。多听各种风格的演奏，了解作品背后的故事，甚至接触其他艺术形式，才会让你的音乐更有层次和深度。