古人说:“拳不离手,曲不离口。”
这句话用在学琴上再贴切不过
一天不练琴,指尖的感觉就会开始模糊
必须一日不停地练习
才能得到巩固,才能实现新的进步
那么,一天不练究竟有什么坏处?
最直接的影响是肌肉记忆的消退。古琴演奏需要手指、手腕、手臂乃至全身的协调,这种协调依赖的是长期、重复练习所形成的条件反射。一天不练,大脑和肌肉之间的连接就会弱化,退回到前天甚至更早的地方。
更关键的是“琴感”的流失。琴感是演奏者对音色、力度和情感表达的细腻把握,需要每天与琴“对话”才能维持。一旦中断练习,就要退步,所以,想学古琴的学生必须先定下一个决心:一旦开始,就要保证每天练习的连续性。

相比之下,每天练琴的好处则十分明显:
首先,它能保持技术的稳定性。每天哪怕只练半小时,也能让手指维持在一个相对灵活的状态,避免“手生”。
其次,同样的曲子,在不同时间、不同心境下弹奏,往往会有新的感悟。每日接触,其实是在不断累积对曲子的理解与情感连接。
更重要的是,它培养的是一种“功夫在平时”的修行心态。当每天的练习成为我们生活的既定程序后,会养成一种专注、坚持、自省的习惯,这些品质会渗透到生活的方方面面。
最后,与分享三点建议,愿它们为你带来启发:


1、大师的成就并非与生俱来,每个人都潜藏着抵达卓越的可能。
2、若你停滞不前,问题往往不在于练习的数量,而在于方法的选择。
3、一旦掌握了科学的练习方式,成功便成为必然的结果。
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