刚开始练新速度时，最怕「完美」焦虑感。但「提速1拍」就能达成反焦虑——

听觉上：快1拍几乎听不出区别，完全没压力

身体上：肌肉不用突然适应，像散步一样轻松

心理上：「就这点目标，肯定能做到」的信心直接拉满！

扎实的地基才能让「小步伐」走得稳～试想一下：当你某天突然发现「哇！不知不觉已经快了20拍，还全程零失误」，这种「无痛进步」的爽感谁能拒绝？ 

每天1拍，30天就是30拍，3个月就是90拍——这就是「慢即是快」的真相！

举个例子： 从60拍开始，每天+1，1个月后到90拍，听起来变化超明显！但过程中每一步都像「温水煮青蛙」，不知不觉就突破了。

反观那些急功近利的同学：上来就硬磕快30拍，结果错音满天飞、节奏乱成麻。挫败感爆棚，最后要么摆烂，要么养成「糊过去」的坏习惯。

真正的高手都懂：速度只是结果，质量才是底气。

当你用「小步伐」把每个速度都磨到极致，最后呈现的演奏会自带「沉稳高级感」，而不是虚浮的快。

定基线：从能轻松驾驭的速度开始（比如目前极限的80%）

磨细节：死磕每个小细节，直到闭着眼都能弹对

微升级：每天只加1拍，或凭感觉「比昨天快一丢丢」（体感不明显即可）