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掐指一算,你五行缺琴,五脏缺这几首琴曲的洗礼~

中国传统医学很早就认识到,人是一个有机统一的整体,五脏六腑与自然世界存在着某种客观的对应关系。而音波的不同频率也对应着五行,对应着人的不同身体位置:宫——土——脾;商——金——肺;角——木——肝;徵——火——心;羽——水——肾。

中医与中国传统音乐文化均是在中国传统文化的土壤中孕育而成,二者基于共同的哲学基础。古代音乐五音调系统在五行学说的指导下应用广泛,通过用不同音阶音色来影响情志,从而作用于五脏,改善健康,是为“中医五音疗法”。


宫音为主的宫调式乐曲,浑和厚重如土,旋律悠扬。

商音为主的商调式乐曲,悲壮铿锵如金,曲风高亢。

角音为主的角调式乐曲,圆长清脆如木,曲调亲切。

徵音为主的徵调式乐曲,躁急热烈如火,节奏欢快。

羽音为主的羽调式乐曲,苍凉淡荡如水,风格清纯。

 宫音健脾 

代表曲目 《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《阳春》等。


调出根植于大地的土系能量音乐,具有养胃、滋补、助消化、增强肌肉能力的作用,以防治胃寒、上火、精神疲劳。


收听时间:中医认为,9~11时是脾经时段。脾是五脏五行气的中和力量,也是人体后天之本,饮食水谷营养生化之源。脾胃受纳水谷,气机流畅脾胃才能正常消化。古琴曲可以调畅气机,促使脾胃功能正常发挥。收听时间1~2次每天,每次30分钟到1小时。


 商音清肺 

代表曲目:《长清》、《鹤鸣九皋》、《白雪》等。


以简洁悠远的旋律,调出清净收敛中具有辽阔视野的金系能量音乐。“金”主理呼吸系统,具有收敛、料理气血之功效,以防止元气消耗。


收听时间:最佳欣赏时间为15~19时。太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,体内的肺气在这个时段是比较旺盛的,随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍。


 角音疏肝 

代表曲目 《列子御风》、《庄周梦蝶》等。


徵调的风格欢快,轻松活泼,象火一样升腾,具有炎上的特性。徵调入心,对心血管的功能具有促进作用,对血脉瘀阻的各种心血管疾病疗效显着。


收听时间 :中医认为,11~13时气血流至心经, 19~21时流至心包经。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。从心经、心包经所归属的时间可以看到,徵音在午睡前收听较好,音量不宜过大,可起到较好的催眠作用。也可以在晚饭后收听,帮助消化,有利于营养的吸收。收听时间每日1~2次,每次30分钟到1小时。

 徵音养心 


代表曲目 《山居吟》、《文王操》、《渔歌》等。


徵调的风格欢快,轻松活泼,象火一样升腾,具有炎上的特性。徵调入心,对心血管的功能具有促进作用,对血脉瘀阻的各种心血管疾病疗效显着。


收听时间 :中医认为,11~13时气血流至心经, 19~21时流至心包经。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。从心经、心包经所归属的时间可以看到,徵音在午睡前收听较好,音量不宜过大,可起到较好的催眠作用。也可以在晚饭后收听,帮助消化,有利于营养的吸收。收听时间每日1~2次,每次30分钟到1小时。


 羽音补肾 

代表曲目 《乌夜啼》、《稚朝飞》等。


羽调式清幽柔和,哀婉,有如水之微澜。羽声入肾,能滋补肾精,有益于阴虚火旺、肾精亏损、心火亢盛而出现的各种症状,如耳鸣、失眠、多梦等。


收听时间:17~19时为肾经的流注时间,在此时间段收听效果最佳,收听时间为每次15~30分钟,每天1~2次。

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