• 指甲坚韧、光滑

• 横看呈小C弧

• 游离线高

《太古正音琴经》论弹琴“十二病”：左右手甲长，其声干硬，且多客声。若甲指过短，出音则尽是肉声，浊闷不清。

也就是说，如果我们的左右手指甲过长，一直纯用指甲触弦，琴音会干涩、强而燥。左手指甲过长，会干扰其他琴弦的触碰，发出干扰声。如果右手指甲过短，出音完全依靠指腹，就会出现“肉声”，缺了一份清亮。

右手作为琴音的主要输出端，指甲需留长于指尖 2-3 毫米 —— 这个长度既能保证指甲触弦时的 “脆劲”，又不会因过长导致按弦不稳、卡滞琴弦。形态上修剪为圆润弧形，方形指甲边缘锋利，弹弦时易勾住琴弦造成音断。修剪后需用细砂条轻磨甲缘，直至触感光滑，避免毛糙边缘刮伤琴弦或产生杂音。

左手无需留长指甲，与指尖平齐即可。平齐的指甲能让指腹更贴合琴弦，保证按音、走手音的稳定发力，同时避免过长指甲无意间触碰非演奏琴弦，减少多余杂音。

左右手的小指在古琴演奏中较少用到，修剪时无需遵循固定标准 —— 可留短方便日常活动，也可按个人喜好留长，但需注意不能过长或过尖，避免影响其他手指的弹奏姿势。

指甲生长速度因人而异，为保持稳定的演奏状态，建议每 5-7 天修剪一次。每次修剪后最好对照琴弦试弹几句，根据实际音色微调长度，逐步找到最适合自己的 “黄金尺寸”。

首先要戒掉咬指甲、抠指甲的陋习 —— 这类行为会导致甲缘参差不齐，甚至破坏指甲的生长结构。

其次要避开 “伤甲” 场景：剥橘子、开罐装饮料、撕快递胶带等易让指甲受力、开裂的事，尽量用剪刀、开瓶器等工具辅助，减少指甲直接受力。

若发现指甲有细微裂纹、分层的迹象，需立即修剪掉受损部分。

每个人的甲质不同，养护方法需 “对症下药”：

指甲偏软者：不宜急于留长，可缩短修剪周期，让指甲在短长度下慢慢增强韧性；修剪后可涂抹含钙质的指甲护理油，辅助提升硬度。

指甲干燥者：每晚睡前涂少量护手霜按摩甲缘，预防倒刺、干裂，保持指甲周围皮肤的湿润。

受损严重者：建议先将指甲修剪至安全长度（右手不超过 1 毫米，左手平齐指尖），暂停高强度练琴 1-2 周，待指甲重新生长后再逐步恢复长度。

指甲的主要成分是角蛋白，日常饮食中可多摄入鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果等富含蛋白质、钙、维生素 B 族的食物，为指甲生长提供基础营养。

若甲质先天较弱，也可适当补充钙片或长甲软糖，但需注意 “适量”—— 过量补充不仅不会加速指甲生长，反而可能增加身体负担。

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